• Individuelle Einzelberatung
• Präventionskurse nach § 20 SGB V
• Ernährungstherapie nach § 43 SGB V
• Bei vielen Krankenkassen Zuschuss bis 100 % möglich

Lernen Sie Lydia Schlenkrich kennen

Ernährungsberatung scheitert selten am Wissen. Sie scheitert daran, dass der Plan nicht zum Leben passt – zur Schicht, zur Familie, zum Feierabend um halb acht. Genau hier setzt Lydia Schlenkrich an.

Sie nimmt sich Zeit für Ihre Geschichte, schaut ganzheitlich auf Ihre Situation und übersetzt wissenschaftliche Erkenntnisse in Schritte, die im echten Alltag funktionieren. Keine Verbotsliste, keine Diät auf Zeit, sondern Gewohnheiten, die bleiben. Dabei arbeitet sie eng mit unseren Therapeuten und Trainern zusammen: Bewegung, Training und Ernährung greifen bei uns ineinander, unter einem Dach.

Wissenschaftlich fundiert und alltagstauglich

Gesunde Ernährung, die zu Ihnen und Ihrem Alltag passt.

Eine ausgewogene Ernährung kann einen wichtigen Beitrag zu Gesundheit und Wohlbefinden leisten.

Unsere Ernährungsberatung ist individuell auf Ihre persönliche Situation, Ihre Ziele und Ihren Alltag abgestimmt. Dabei geht es nicht um Verbote oder kurzfristige Diäten, sondern um nachhaltige Veränderungen, die sich im Alltag umsetzen lassen.

Wobei wir Sie unterstützen:

Die Ernährungsberatung unterstützt Sie unter anderem bei:

• Übergewicht und Adipositas
• Bluthochdruck
• chronisch-entzündlichen Erkrankungen
• Schilddrüsen- und hormonellen Störungen
• neurologischen Erkrankungen

Unsere drei Wege zu Ihnen:

• Individuelle Einzelberatung – persönlich auf Ihre Situation, Ihre Ziele und Ihren Alltag abgestimmt.
• Präventionskurse nach § 20 SGB V – in der Gruppe, bei vielen Krankenkassen mit Zuschuss.
• Ernährungstherapie nach § 43 SGB V – bei einer bestehenden Erkrankung, begleitend zur Behandlung.

Die Qualifikationen von Lydia Schlenkrich im Einzelnen:

• B. Sc. Ernährungswissenschaften, Martin-Luther-Universität Halle-Wittenberg (2021)
• Staatliche Erlaubnis zur Ausübung der Heilkunde nach § 1 HeilprG, Landeshauptstadt Dresden (2023)
• Qualifizierte Diät- und Ernährungsberaterin, Verband für Ernährung und Diätetik e. V. (2025)
• Diplom Fachberatung für Darmgesundheit, Akademie für Darmgesundheit Graz (2024)
• Ernährung bei Parkinson – geschult nach den Kriterien des Parkinson-Netzwerks Deutschland
• Laufende Fachfortbildung zu Stoffwechsel, Hormonen, Immunsystem und Sporternährung